Deze pagina is bedoeld om inwoners en professionals te voorzien van informatie over valpreventie. Hier vindt u antwoorden op de meest gestelde vragen, contactpersonen en websites van betrokken partijen. Hieronder volgt een lijst met de vragen en antwoorden:
Gemeente Aa en Hunze
Voor vragen over bewegen en leefstijl:
Naam: Marije Joling
E-mailadres: mjoling@aaenhunze.nl
Website: Team Sport – Gemeente Aa en Hunze
Voor vragen over valpreventiecursussen en algemeen over valpreventie:
E-mailadres: valpreventie@aaenhunze.nl
Website: Valpreventie – blijf op de been – Gemeente Aa en Hunze
Gemeente Assen
Naam: Ruth Scholtus
E-mailadres: R.Scholtus@vaartwelzijn.nl
Website: www.valpreventieassen.nl
Beweegaanbod in de gemeente: Sportieve activiteiten voor ouderen – Vaart Welzijn
Gemeente Borger - Odoorn
Naam: Petra van den Bosch
E-mailadres: p.vandenbosch@borger-odoorn.nl
Website: ik sta sterk! sterk campagne valpreventie vallen voorkomen ouderen cursus | Gemeente Borger-Odoorn
Naam: Noortje Gregoire – de Laat
E-mailadres: n.gregoiredelaat@borger-odoorn.nl
Beweegaanbod in de gemeente: www.actiefborgerodoorn.nl
Gemeente Coevorden
Naam: Harma Bos
E-mailadres: HBos@mwcoevorden.nl
Website: Alle activiteiten – Actief in Coevorden
Beweegaanbod vanuit Stichting Sport en Beweeg: Coevorden – Stichting Sport en Beweeg
Gemeente De Wolden
Naam: Frank Bosma
E-mailadres: f.bosma@dewoldenhoogeveen.nl
Website: Sportaanbod – Gemeente De Wolden
Beweegaanbod vanuit Stichting Sport en Beweeg: De Wolden – Stichting Sport en Beweeg
Gemeente Emmen
Naam: Edith Keesman
E-mailadres: valpreventie@emmen.nl
Website: Home | Actief in Emmen
Beweegaanbod vanuit Stichting Sport en Beweeg: Emmen – Stichting Sport en Beweeg
Gemeente Hoogeveen
Naam: Wilco Stevens
E-mailadres: w.stevens@dewoldenhoogeveen.nl
Website:
Beweegaanbod vanuit Stichting Sport en Beweeg: Hoogeveen – Stichting Sport en Beweeg
Gemeente Meppel
Naam: Liane van Elp
E-mailadres: liane.meppel@sportdenthe.nl
Website: https://www.meppelactief.nl/inwoners/valpreventie
Beweegaanbod in de gemeente: Activiteitenoverzicht
Beweegaanbod vanuit Stichting Sport en Beweeg: Meppel – Stichting Sport en Beweeg
Gemeente Midden-Drenthe
Naam: Trijntje Hoonstra
E-mailadres: t.hoonstra@welzjinswerkmd.nl
Website: Valpreventie
Gemeente Noordenveld
Naam: Wouter Meertens
E-mailadres: woutermeertens@welzijninnoordenveld.nl
Website: Senioren | Welzijn in Noordenveld
Gratis cursus valpreventie in Noordenveld – De Krant
Naam: Afien Auwema
E-mailadres: info@beweegdorpnorg.nl
Website: Valpreventie – Beweegdorp Norg
Gemeente Tynaarlo
Naam: Berna Nijboer
E-mailadres: sport@tynaarlo.nl
Website: www.tynaarlo.nl/nooit-te-oud-om-te-sporten
Gemeente Westerveld
Naam: Denise Hendriks
E-mailadres: d.hendriks@gemeentewesterveld.nl
Website: Sport en bewegen – Gemeente Westerveld
Waar kan ik bewegen?
In iedere Drentse gemeente is er een uitgebreid sport- en beweegaanbod voor senioren. Wilt u meer hierover weten? Vraag het aanbod op via de juiste contactpersoon van uw gemeente. (zie: Contactpersonen per gemeente)
Waar kan ik valpreventiecursussen vinden/volgen?
Bij de gemeente is er een contactpersoon die u meer kan vertellen over de startdata van de valpreventiecursussen. Neem contact op met degene die bij uw gemeente genoemd staat (zie: Contactpersonen per gemeente)
Waar kan ik opgeleide valpreventie docenten vinden?
Kijk op de website van Veiligheid.nl: Gecertificeerde valpreventieprofessionals | VeiligheidNL
Hoe ziet de ketenaanpak valpreventie eruit?
In Drenthe willen we de inwoners centraal stellen. U kunt zelf de testen en informatie vinden, zonder dat u eerst naar uw huisarts of zorgprofessional hoeft te stappen. Daarom is de keten in Drenthe aangepast. U kunt de Routekaart valrisico openen voor meer informatie. Heeft u vragen? Neem dan contact op met:
Jan-Willem van Proscoop:
Jan-willem.Mulder@proscoop.nl
Esther Witte van SportDrenthe:
ewitte@sportdrenthe.nl
Hoe kan ik zien dat k een verhoogd valrisico heb?
U kunt het stroomschema volgen, de vragen beantwoorden en de looptest thuis uitvoeren om te bepalen of u een verhoogd valrisico heeft. Als dit het geval is, neem dan contact op met de contactpersoon in uw gemeente om te bespreken welke vervolgstap het beste voor u is.
Klik op de afbeelding om te vergroten.
Ik heb een laag valrisico, wat kan ik doen om dit te behouden?
Blijf in beweging. Doe 2-3 keer per week spierversterkende oefeningen en blijf veelzijdig bewegen. Neem contact op met uw gemeente voor meer informatie over het beweegaanbod (zie : Contactpersonen per gemeente)
Wat zijn spierversterkende oefeningen?
O.a.:
Ik heb een matig valrisico, wat kan ik doen?
Deelnemen aan een van de valpreventieve programma’s, zoals:
Ik heb een hoog valrisico, wat kan ik doen?
Deelnemen aan een van de valpreventieve programma’s:
Wat zijn de kosten voor een valpreventieprogramma?
In Drenthe hebben we samen gekeken naar de beste manier om valpreventie te realiseren. Sommige gemeenten bieden programma’s gratis aan, andere vragen een vergoeding van tussen de €50 en €75 voor de hele cursus. Indien u de kosten niet kunt dragen, bieden de meeste gemeenten een regeling aan. Vraag dit na bij de contactpersoon van uw gemeente.
Als u een verhoogd valrisico heeft met extra aandoeningen die door uw huisarts zijn vastgesteld, kunt u in aanmerking komen voor een vergoeding via uw zorgverzekeraar. De huisarts zal daarvoor eerst een complete valanalyse bij u afnemen.
Hof van Parijs 10c
9403 DA Assen