Huisartsenpraktijk Spectrum raakte enthousiast over dit project, dat patiënten stimuleert om in beweging te komen, hun gezondheid te verbeteren en tegelijkertijd te genieten van gezelligheid en mogelijke nieuwe vriendschappen. Dagelijks zien we patiënten met (een verhoogd risico op) diabetes of hart- en vaatziekten, en we weten hoe belangrijk bewegen is, maar ook hoe lastig het kan zijn om daarmee te beginnen. Een wandeling op dinsdagavond kan net dat extra duwtje in de rug zijn dat mensen nodig hebben.
In maart organiseerden we een informatiebijeenkomst waarin we uitleg gaven over de Diabetes Challenge. De opkomst was goed, en sindsdien hebben zich al veel mensen aangemeld. Uiteindelijk doen 70 mensen mee met de wandelingen. Hoewel niet iedereen er elke keer bij kan zijn, loopt er elke dinsdagavond een mooie groep mee.
Op 28 september gaan we met de bus naar het eindfestival in Arnhem. De organisatie, busreis en tickets worden volledig gefinancierd door het waarborgfonds, het burgerweeshuis en de gemeente Meppel. Het is geweldig dat we dit gratis kunnen aanbieden, zodat de drempel om mee te doen zo laag mogelijk blijft!
‘’Ik loop al enkele jaren mee op dinsdagavond met de Diabetes Challenge. In de loop der jaren is er een hechte groep ontstaan. Ik ben in beweging en tevens vind ik nieuwe sociale contacten. Zowel binnen de loopgroep als daar buiten ontstaan leuke vriendschappen. Door het lopen blijf ik in conditie, wat goed is voor mijn gezondheid. Ik hoop nog lang mee te kunnen lopen’’.
– Deelnemer loopgroep Meppel
Buurtsportcoach Liane van Elp van Meppel Actief heeft tijdens een van de wandelingen meegelopen en ons ondersteund met het overdragen van contacten en de voorbereiding. Elke dinsdagavond wordt er gezorgd voor vier begeleiders. In het begin hadden we twee groepen, elk begeleidt door twee personen. Inmiddels hebben we een extra groep toegevoegd. De grootste groep wordt nu door twee begeleiders geleid, terwijl de andere groepen elk één begeleider hebben.
Daarnaast krijgen we hulp van onder andere de apotheek Spectrum, doktersassistentes, physician assistants, praktijkondersteuners, Primalife, Fytac, diëtisten (praktijk Altenburg) en andere huisartsenpraktijken in Meppel. We zijn erg dankbaar voor alle hulp die we ontvangen!
“Ik twijfelde eerst om mee te doen omdat ik niet elke week kon, maar gelukkig bleek dat geen probleem te zijn. Voor mij is het ideaal: ik krijg meer beweging zonder dat ik intensief hoef te sporten. Het is bovendien heel gezellig, je wisselt ervaringen uit en ontdekt mooie plekjes in Meppel. Mijn conditie is verbeterd, en hoewel ik soms zenuwpijn heb na het lopen, trekt dat weer weg. Het mooiste is dat ik er vooral vrolijk van word!”
– Deelnemer loopgroep Meppel
