Lesaanbod

Les op maat

Wij bieden op maat gemaakte lessen, waarbij geen les hetzelfde is. Ook voor senioren en ouderen is er genoeg lesaanbod. Hiermee dragen we bij aan Meer Bewegen voor Ouderen. Elke week is er variatie in sport en spel: met of zonder bal, met of zonder racket, met of zonder muziek, voor ieder wat wils.

Tijdens elke les is er aandacht voor conditie, kracht en lenigheid. De gebruikte materialen zijn afgestemd op de doelgroep en de spelregels worden aangepast, zodat iedereen mee kan doen.

Onze docenten zijn speciaal opgeleid om op een verantwoorde manier te bewegen met senioren. Zo kan iedereen, binnen zijn of haar eigen mogelijkheden, met plezier deelnemen. Wil je kennismaken met onze docenten? Ga dan naar deze pagina.

Alle lessen starten in de eerste week van september.

Plezier en gezelligheid staan voorop. Bij veel groepen wordt na afloop van de les samen een kopje koffie of thee gedronken.