Bewegen op maat voor senioren

Stichting Sport en Beweeg

Voor iedere doelgroep is een ander aanbod beschikbaar.

Sport en bewegen is gezond, het heeft een positief effect op de gezondheid. Voor iedereen geldt bewegen is een must, meer bewegen is beter. Volgens de beweegrichtlijnen is het belangrijk voor iedereen om in beweging te zijn en zo weinig mogelijk stil te zitten. Bewegen kan op verschillende niveaus en met andere intensiteit; vaker, langer of intensiever en licht, matig of zwaar; bewegen kan altijd worden aangepast aan de eigen wensen en mogelijkheden. Voor kinderen gelden andere beweegnormen dan voor volwassenen en senioren. Bovendien draagt sporten bij aan meer dan alleen de gezondheid: ook emotioneel, sociaal, intellectueel en financieel kan sporten positief werken.

Voor iedere doelgroep is een ander aanbod beschikbaar. Samen met sportverenigingen, gemeenten, buurtsportcoaches, welzijnsinstellingen en andere organisaties bieden wij programma’s en interventies op maat gemaakt voor jeugd, senioren, aangepast sporten en werknemers.

Direct contact

Nieuws

Lancering Buurtsportcoach Academy Noord

Sport & Beweegstimulering, Sport & Economie, Sport & Evenementen, Sport & Maatschappij, en Sport & Verenigingen - 2019-04-16 15:36:06

lees meer

Even voorstellen…

Sport & Beweegstimulering - 2019-04-12 17:21:39

Maak kennis met Wineke Holtrop onze nieuwe collega en Team:Fit Coach van Drenthe

lees meer

Wat is de leukste plek in Drenthe om buiten te spelen, sporten of bewegen?

Sport & Beweegstimulering, Sport & Economie, Sport & Evenementen, Sport & Maatschappij, en Sport & Verenigingen - 2019-03-18 14:37:36

Om zoveel mogelijk Drenten te inspireren om de buitenlucht op te zoeken, gaan IVN Noord, SportDrenthe, Kennislab BIOR Noord en Drenthe beweegt een lijst samenstellen van de 50 mooiste plekken. Dit gebeurt in het kader van 50 jaar SportDrenthe.

lees meer

Agenda

JOGG! Maak gezonde keuzes weer normaal

Meer informatie