Stichting Sport & Beweeg

Project

Seniorensport voor elke senior!

Sport en beweeglessen op 3 verschillende niveaus, onder leiding van speciaal opgeleide docenten.

Bewegen is belangrijk om gezond en fit te blijven. Wij bieden op maat gemaakte lessen voor senioren en iedere les is anders. Variatie in sport en spel, met of zonder bal, met of zonder racket, met of zonder muziek, voor ieder wat wils passend binnen uw mogelijkheden. Elke les wordt aandacht besteed aan conditie, kracht en lenigheid.

Voorop staan plezier en gezelligheid. Bij veel groepen wordt na afloop van de les koffie gedronken.

Welk niveau past bij u?
Het lesaanbod met de bijbehorende niveaus staan achterop deze folder.

Niveau 1
Deelnemers die nog een sprintje kunnen trekken en nog van een uitdagend spel kunnen genieten, maar wel met leeftijdsgenoten en zonder competitie willen bewegen.

Niveau 2
Deelnemers die het rustiger aan willen doen, niet meer springen en sprinten. In deze groepen vind je mensen met een chronische aandoening.

Niveau 3
Bewegen op maat, voor deelnemers die niet meer met de snelle sportgroepen mee kunnen komen. In deze groepen wordt zo nodig gebruik gemaakt van een stoel. Het streven in deze groepen is om de zelfredzaamheid en conditie te vergroten en het langer zelfstandig leven te activeren en stimuleren.

Kijk voor meer informatie op de website.

Eefke Weismann-Hooijer
eweismann-hooijer@sportdrenthe.nl

Mail mij

2018-01-04T15:23:00+00:00

Wilt u meer weten over SportDrenthe?

Wij zijn open van maandag t/m donderdag van 08.30 – 17.00 uur.

Share
+1
Tweet
Share