MDT Weerbaar Drenthe
In Drenthe worstelen veel jongeren met hun mentale gezondheid. Uit regionale onderzoeken blijkt dat 47% mentale problemen bij leeftijdsgenoten signaleert en 33% hier zelf mee kampt. Tegelijkertijd geeft vier op de tien jongeren aan nooit over mentale gezondheid te praten. Dit maakt duidelijk dat er behoefte is aan een structurele, laagdrempelige aanpak waarin jongeren niet alleen ondersteuning krijgen, maar ook zélf actief bijdragen aan hun ontwikkeling en die van anderen. Met het project MDT Weerbaar Drenthe geven we hier samen met een breed partnerschap in de provincie invulling aan. Door beweging, ontmoeting en talentontwikkeling te combineren, versterken we de mentale weerbaarheid van jongeren.
Doel
Het doel van dit project is het duurzaam versterken van de mentale weerbaarheid van jongeren in Drenthe. We willen jongeren helpen om mentaal, emotioneel en sociaal sterker te staan, zodat zij beter leren omgaan met uitdagingen zoals stress, groepsdruk, pesten en tegenslagen. Tegelijkertijd stimuleren we hen om ook iets te betekenen voor anderen en voor hun omgeving.
Wat verstaan we onder weerbaarheid
Weerbaarheid is het vermogen van jongeren om mentaal, emotioneel en sociaal sterk te staan. Het helpt hen om grenzen aan te geven, voor zichzelf op te komen en gezond om te gaan met hun omgeving. Belangrijke aspecten hiervan zijn:
Zelfverdediging & grensbewaking
Eigen grenzen herkennen, bewaken en verdedigen, zowel fysiek als mentaal.Veerkracht (resilience)
Herstellen van stress, tegenslagen en negatieve ervaringen.Zelfvertrouwen & eigenwaarde
Vertrouwen hebben in jezelf en keuzes durven maken.Sociaal-emotionele vaardigheden
Effectief communiceren, emoties reguleren en omgaan met groepsdruk.
Weerbaarheid is geen vast eindpunt, maar een vaardigheid die zich blijft ontwikkelen.
Aanpak en samenwerkingspartners
Het project krijgt vorm door maatschappelijke initiatieven. Initiatieven zoals Angelslo Academy, Impactweekenden en Dynamic Coaches. Zij maken onderdeel uit van de uitvoering van MDT Weerbaar Drenthe. Door de samenwerking ontstaat een krachtig netwerk waarin jongeren centraal staan en ondersteund worden in hun ontwikkeling.
De invulling van het project krijgt concreet vorm via deze initiatieven. Angelslo Academy biedt jongeren een veilige plek in de wijk waar zij werken aan persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. Hier worden sport, coaching en begeleiding gecombineerd, waardoor jongeren op een laagdrempelige manier werken aan hun mentale weerbaarheid en toekomstperspectief.
Tijdens Impactweekenden worden jongeren intensief uitgedaagd om uit hun comfortzone te stappen en te werken aan thema’s zoals samenwerking, zelfinzicht en doorzettingsvermogen. Deze weekenden zorgen voor verdieping, verbinding en vaak een blijvende gedragsverandering doordat jongeren elkaar versterken en inspireren.
De inzet van Dynamic Coaches richt zich op het dagelijks activeren en begeleiden van jongeren op scholen en in hun leefomgeving. Zij stimuleren beweging, positief gedrag en sociale interactie, en fungeren als rolmodel. Door deze peer-to-peer benadering ontstaat een cultuur waarin jongeren elkaar motiveren en ondersteunen.
Resultaat en impact
Met dit project werken we aan een generatie jongeren die mentaal weerbaarder, sociaal sterker en actiever betrokken is bij hun omgeving. Concreet leidt dit tot:
- Meer jongeren die actief bezig zijn met hun mentale gezondheid en deze bespreekbaar maken
- Groei in zelfvertrouwen, veerkracht en sociaal-emotionele vaardigheden
- Jongeren die elkaar stimuleren via peercoaching en als rolmodel fungeren
- Sterkere sociale netwerken en meer verbinding tussen jongeren, school en omgeving
- Meer organisaties die jong talent herkennen, begeleiden en benutten.
De waarde van dit project zit in de structurele en preventieve aanpak. Door jongeren vroeg te ondersteunen en hen actief te betrekken, voorkomen we zwaardere problematiek op latere leeftijd. Tegelijkertijd versterken we hun vermogen om met uitdagingen zoals stress, groepsdruk en tegenslagen om te gaan.
Daarnaast zorgt de combinatie van beweging, coaching en ontmoeting voor een krachtige en laagdrempelige manier om mentale gezondheid te versterken. Jongeren leren niet alleen over weerbaarheid, maar passen dit direct toe in hun dagelijks leven, op school, in de wijk en binnen hun sociale kring.
Projectleider: Cees Trip
✉️ctrip@sportdrenthe.nl
Wil je meer informatie ontvangen over dit project? Neem dan contact op met de projectleider.
Blijf op de hoogte van ontwikkelingen
Wil jij altijd op de hoogte blijven van het laatste sportnieuws, evenementen en activiteiten in Drenthe?
Schrijf je dan nu in voor onze nieuwsbrief! Ontvang regelmatig updates rechtstreeks in je inbox, zodat je nooit meer een sportieve kans mist.
