Cognitieve fitnes senioren op ontmoetingsochtenden in Hoogeveen

In januari is er gestart met een nieuw project wat als doel heeft de hersenen te activeren. Het project wordt ingezet tijdens de verschillende ontmoetingsochtenden van Stichting Welzijnswerk in Hoogeveen en wordt uitgevoerd door SportDrenthe.

Deze ontmoetingsochtenden vinden wekelijks plaats, veelal in buurthuizen. Het doel van deze ochtenden is dat senioren uit de wijk elkaar ontmoeten, gezellig koffie drinken en nieuwe ervaringen opdoen.

Voor ouderen is het belangrijk dat ze veelzijdig bewegen om zichzelf te kunnen redden, om zelfstandig te kunnen blijven wonen en om het dagelijkse leven zelf vorm te geven. Hersenen worden vaak onderbelicht en met dit project wordt hier specifieke aandacht aan gegeven. Daarnaast willen we mensen graag nieuwe cursussen aanbieden. Dat zorgt ervoor dat mensen hun dagelijkse routine behouden en het voorkomt dat ze inactief worden.

Ook gaan we vrijwilligers kennis laten maken met deze methode, zodat zij zelf vaardig genoeg kunnen worden (of zich willen laten scholen) om hiermee aan de slag te gaan tijdens de ontmoetingen.

RGM

Bij dit project maken we gebruik van RGM (Ronnie Gardener Methode), dit is een vrolijke gestructureerde, multi-sensorische oefenmethode waarbij ritme en muziek worden gebruikt om beweging, spraak en cognitie te stimuleren.

Iedereen kan meedoen, de lessen worden afgestemd op het niveau van de deelnemers.

Eerste cursus

Op dit moment is gestart met drie maal een cursus in de Weideblik. Daarna volgen nog 2 andere buurthuizen in Hoogeveen.
De eerste bijeenkomst was voor de deelnemers een échte nieuwe ervaring! Eerst was men wat terughoudend, maar al gauw zat de sfeer er goed in en werd er volop meegedaan.

Dit project is tot stand gekomen door financiële bijdrage van het Hoogeveens Sportakkoord.

Nieuwsbrief

Schrijf je direct in