Meters met diabetes 2023

Meters met Diabetes is de Drentse editie van de Nationale Diabetes Challenge (NDC), het landelijke beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation. Het programma is voor iedereen die wil werken aan zijn gezondheid, maar vooral voor mensen met diabetes en overgewicht. Ook mensen met een andere (chronische) aandoening kunnen deelnemen.

Deelnemers worden via de huisarts uitgenodigd om mee te doen aan het wandelprogramma. In eerste instantie is het initiatief gericht op mensen met diabetes, maar inmiddels wandelen er al veel meer mensen met andere klachten mee. Samen met een zorgverlener en/of een buurtsportcoach wordt één keer per week in de eigen buurt een wandeling gemaakt.

Deelnemers ervaren zo op een veilige en gezellige manier het effect van bewegen op hun gezondheid en/of diabetes. Onderzoek laat onder andere zien dat deelnemers zich na hun deelname fitter en energieker voelen, afvallen en minder medicatie nodig hebben. Bovendien ervaren ze dat het leuk en belangrijk is om samen te bewegen en te werken aan de eigen gezondheid. Dat motiveert om door te gaan met wandelen en bewegen. In april/ mei starten deelnemers met een bijeenkomst. Daarna gaan de deelnemers gedurende 20 weken onder begeleiding wekelijks 1 keer wandelen. Daarnaast krijgen de deelnemers het advies om zelf (of met een maatje) ook nog 1 tot 2 keer per week te wandelen. Na 20 weken is er op 16 september 2023 een gezamenlijke Drentse afsluiting om de prestaties te vieren. 

Meer informatie over de Nationale Diabetes Challenge (NDC) vind je hier.

Bekijk hier welke wandelgroepen bij jou in de buurt actief zijn.

ervaringsverhalen

Deelnemen als praktijk

Deelnemen als buurtsportcoach

De huisartsenpraktijk maakt deel uit van een lokaal projectteam met buurtsportcoaches en andere professionals. De huisarts of POH zorgt voor de deelnemers: patiënten met onderliggend lijden voor wie deze interventie een positief resultaat kan opleveren. Dat mogen ook mensen zijn met een andere diagnose dan diabetes. Samen met het projectteam zorgt de huisartsenpraktijk voor de wekelijkse begeleiding van de wandelingen. SportDrenthe biedt praktische ondersteuning in de vorm van advies. 

Wilt u meer informatie over financiering van een meelopende praktijkmedewerker?

Stuur voor meer informatie een e-mail naar Agnes Poelman; a.poelman@dokterdrenthe.nl

Je zit samen met de huisartsenpraktijk, de buurtsportcoach en andere professionals in een lokaal projectteam. De huisarts of POH zorgt voor de juiste deelnemers (patiënten met een chronisch ziektebeeld voor wie deze interventie een positief resultaat kan opleveren, dat mogen ook mensen zijn met een andere diagnose dan diabetes). Samen met het projectteam zorgen jullie voor de wekelijkse begeleiding van de wandelingen. SportDrenthe biedt praktische ondersteuning in de vorm van advies.

Stuur voor meer informatie een e-mail naar Esther Witte; ewitte@sportdrenthe.nl

Voor deelname aan Meters met Diabetes is er subsidie beschikbaar gesteld via het lokale sport-  of preventieakkoord van jouw gemeente.

Klik op onderstaande knop voor meer achterliggende informatie en voorbeelden. 

EEN GREEP UIT DE REACTIES VAN DE DEELNEMERS

Stappenplan

Ondersteuning of advies nodig tijdens de uitvoering van Meters Met Diabetes? Bekijk onderstaand stappenplan! 

Klik op de afbeelding om het stappenplan te openen.

Factsheet