#Eenlevenlangbewegen voor Lina

SportDrenthe en CMO STAMM zijn de coördinerende partners van het beweegprogramma #eenlevenlangbewegen. Vanuit dit programma wordt gekeken naar 35% van alle Drenten, die wel willen bewegen, maar bij wie dit niet lukt. Vaak zijn het mentale factoren zoals schaamte, verwachting en angst de belangrijkste oorzaken. Met dit programma proberen wij in Drenthe op een andere manier naar de beweegwereld te kijken. Door goed te luisteren naar mensen waarbij bewegen niet lukt en opzoek te gaan naar passende activiteiten binnen een veilige omgeving.

GLI
We bereiken deze groep mensen via de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). De GLI is een intensief traject dat bestaat uit begeleiding door een team van zorgverleners, waaronder een leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut. Deelnemers worden voornamelijk door de huisarts doorverwezen waardoor het programma door de zorgverzekeraar vergoed wordt. Het programma richt zicht specifiek op mensen met overgewicht en obesitas. Het doel van de GLI is om mensen te ondersteunen bij het maken van gezonde keuzes op het gebied van voeding en bewegen.

We kunnen deze mensen helpen weer te gaan bewegen door de volgende vragen te stellen: Naar welke activiteiten ben je opzoek tijdens en na deelname aan de GLI? Hoe komt het dat je uitvalt? En kun je aansluiting vinden bij bestaand beweegaanbod in Drenthe? Vanuit #eenlevenlangbewegen proberen wij de beweegreis van elke inwoner soepel te laten verlopen. Een mooi voorbeeld is de beweegreis van Lina uit Borger-Odoorn.

Lina
Lina uit Borger-Odoorn beschreef tijdens de Kick-off van de Nationale Sportweek waarom zij nooit ging sporten/bewegen: “Sport is alleen maar voor die bodybuilders en dat gezweet daar hou ik niet van. Dit is niets voor mij! Ook wilde ik heel vaak wel en wist ik in mijn hoofd dat het goed was, maar het lukte niet. De Gecombineerde Leefstijl Interventie liet mij op een leuke manier kennis maken met bewegen. Het draait om plezier en al mijn vooroordelen over sport vielen weg. Ik merk nu pas hoeveel het mij brengt; ik ben enorm veel afgevallen en mentaal voel ik mij stukken beter. Het heeft mijn leven echt verrijkt. Ik zal blijven fitnessen bij deze groep omdat ik me hier gezien voel en er echt naar mij geluisterd wordt. ”

Het is ontzettend mooi om te lezen dat Lina zich betrokken voelt bij de fitness wereld en hierdoor het bewegen heeft opgepakt. Wij hopen hiermee meer inwoners en andere betrokken partijen te inspireren en waar nodig te helpen om uiteindelijk iedereen een leven lang in beweging te krijgen.

Bel mij terug over dit onderwerp

De specialist,,