De wereld staat stil maar Drenthe beweegt

20 augustus 2020

De vakantie is voorbij in Drenthe. Per 1 juli gingen we van ‘intelligente lockdown’ naar ‘ruimte met regels’. Dinsdag kondigde Rutte toch weer een paar maatregelen aan om te zorgen dat we het virus onder controle houden. Kleine feestjes thuis en blijf afstand houden. Gelukkig geen strengere regels in de sport en op de scholen. Laten we in Drenthe zorgen dat we samen het virus niet laten oplaaien. Blijf gezond en blijf alert.

Verenigingen kiezen ieder hun eigen weg, binnen de voorgestelde protocollen van NOC*NSF zijn er mogelijkheden genoeg. Kantines mogen weer open en toernooien en evenementen mogen weer georganiseerd worden. Meer informatie voor verenigingen: kijk hier.

Evenementen organisatoren gaan voorzichtig weer denken aan het opstarten van de voorbereidingen of zelfs de organisatie van een evenement deze zomer. Meer informatie voor evenementenorganisatoren: kijk hier.

Lees hier portretten en verhalen hoe Drenthe sport en bewegen weer oppakte n de corona crisis.

Buurtsportcoaches, verenigingen, trainer/coaches en organisatoren vertellen.

Naar de pagina hoe Drenthe sport en bewegen weer opstart

Verenigingsondersteuning tijdens corona crisis

SportDrenthe zorgt met Sportclub Drenthe voor het platform waar u de meest actuele informatie en protocollen kunt vinden en met uw vragen terecht kunt.

Sport Protocollen

NOC*NSF, de sportbonden, de VSG, de gemeenten en uitvoerende partijen willen met het protocol verantwoord sporten richting geven hoe te handelen en aandachtspunten voor nadere uitwerking aanreiken voor de sport. Op deze pagina staan de meeste actuele versies, aangepast aan de nieuwe richtlijnen van het RIVM. Hier vind je onder andere het protocol verantwoord sporten, maar ook het protocol zomerkampen.  klik hier

Evenementenorganisatie tijdens corona crisis

SportDrenthe zorgt met Kenniscentrum Events voor het platform met actuele informatie en updates, protocollen en waar u met uw vragen terecht kunt.

Praktische tips van de specialisten

Top 10 Corona issues voor sportclubs

De coronacrisis heeft veel gevolgen voor sportverenigingen. Om verenigingen te helpen hebben we voor iedereen die verenigingen ondersteunt en adviseert een top tien samengesteld van de belangrijkste issues die spelen bij clubs. Samen vormen de tien delen een handleiding vol tips en aandachtspunten voor de club. Hier vindt u de Top10.

Gehandicaptensport in Corona tijden en in anderhalvemeter samenleving

Wat betekenen de corona maatregelen voor sport en bewegen voor mensen met een beperking? Op de site van gehandicaptensport Nederland staan alle interessante nieuwsberichten. Hier vindt u een overzicht.

Het Mulier instituut start onderzoek

Wat betekenen de corona maatregelen voor sport en bewegen? Het Mulier instituut is gestart met onderzoek om de gevolgen van de coronamaatregelen voor de sportsector in kaart te brengen. Hier vindt u een overzicht van de verschillende onderzoeken.

Het RIVM over bewegen in coronatijd

Om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan blijven we massaal thuis. Daardoor bewegen we veel minder. Voor de concentratie, mentale en lichamelijke gezondheid is bewegen in deze tijd juist belangrijk. Het RIVM geeft aan: breng beweging in uw dag en doe dit veilig, het is makkelijker dan u denkt.

Verzekeraars geven antwoord op vragen

Verzekeraars ontvangen veel vragen van klanten, media en andere partijen over het coronavirus. De belangrijkste vragen zetten zij op een rij. Op deze pagina een antwoord op de meest gestelde vragen. 

Alles over sport #Beweegthuis

Sport en bewegen is belangrijk om fit en gezond te blijven. Maar ook een manier om met anderen in contact te zijn. Maar hoe doe je dat, in deze tijd, als veel sport- en beweegvoorzieningen zijn gesloten? Of als je verplicht thuis moet werken? Of als je de deur -tijdelijk- niet uit kunt? Veel sport- en beweegprofessionals komen met ideeën. Op deze pagina delen we inspiratie en tips. 

NOC*NSF geeft antwoord op veel gestelde vragen

De vragen zijn opgedeeld in 4 categorieën: algemeen, sportclubs, sporters en sportbonden. Lees hier de antwoorden van NOC*NSF

Sportartsen over sporten in deze Corona tijd

Sport, bewegen en Covid-19, de belangrijkste vragen. Lees hier de antwoorden van sportartsen

75 praktische tips om thuis te leren

Hoe kun je de dag op een zinvolle manier invullen, als je kind thuis is? Hier worden allerlei suggesties gegeven, om ouders te ondersteunen. Lees hier de tips

Interessante nieuwsberichten

1 juli 2020 Alles over sport lanceert #sportencorona  lezen en kijken

11 juni 2020 Doe de Alternatieve HandbikeBattle vanuit je huis  lezen en kijken

28 mei-2020 Afname beweeggedrag: hoe zit het in Nederland en de landen om ons heen  lezen en kijken

28 mei-2020 De sport moet zichzelf opnieuw uitvinden  lezen en kijken

26 mei-2020 Herstart bewegingsonderwijs Drenthe: “Geniet vooral van weer samen bewegen”  lezen en kijken

juni-2020 Schrijf je in voor de TT-run challenge – lezen en kijken

30-apr-2020 Kunnen kinderen met een beperking ook weer veilig buiten sporten? – lezen en kijken

29-apr-2020 Bedrijfsleven lanceert website gezond thuiswerken – lezen en kijken

27-apr-2020 Sportwereld tegen Corona: Senioren in Drenthe bewegen in eigen huiskamer – lezen en kijken

14-apr-2020 Kennisupdate van Kenniscentrum Sport in tijden van Corona De sport heeft gezamenlijk de noodklok geluid, welke impact heeft de coronacrisis? Lees hier de antwoorden van Kenniscentrum Sport

14-apr-2020 Docenten en studenten van Calo Hogeschool Windesheim geven gratis online trainingen op het gebied van PMT (Psychomotorische Therapie)  – lezen en kijken

24-mrt-2020 Drenthe beweegt binnen iedere dag om 10 uur op RTV Drenthe – lezen en kijken

23-mrt-2020 Pharos deelt begrijpelijke informatiekaart coronavirus – lezen

23-mrt-2020 Buurtsportcoach in de coronacrisis: van digitale challenge tot bijspringen bij de voedselbank – lezen

23-mrt-2020 Wetenschappers drukken ons op het hart: ‘Nederlanders, blijf in beweging’ – lezen

19-mrt-2020 Virologen zien fietsen als perfecte zelfbescherming – lezen

18-mrt-2020 Je moet sociaal contact vermijden, maar mogen kinderen nog buiten spelen – lezen

18-mrt-2020 Drukte in Drentse natuur vanwege Corona virus – lezen

18-mrt-2020 10 tips om thuiswerken zo productief en prettig mogelijk te maken – lezen

Thuissportideeën in corona tijd

In de periode dat we met zijn allen thuis moesten blijven, sporten geen optie was en we eigenlijk vanuit huis ons dagelijkse leven moesten inrichten zorgden we iedere dag voor een update voor alle doelgroepen. Goede ideeën om in beweging te blijven, mooie initiatieven om leuke dingen te blijven doen en inspiratie om ook je sociale contacten te kunnen onderhouden. Kijk op de verschillende pagina’s nog eens terug naar wat we allemaal deden. Of misschien zoek je nog steeds beweeg ideeën voor thuis: je vindt ze hier.

Kids

Hoe ziet een zwemles er tijdens Corona uit? Steeds meer zwembaden in Drenthe mogen weer open voor zwemles!

Jeugd & (jong)volwassenen

VKW de gymvereniging uit Westerbork heeft weer een aantal uitdagende challenges voor jullie! Succes!!

Senioren

Simpele krachtoefeningen voor ouderen met Wim Vermeulen! Probeer een beetje discipline op te bouwen om dit meerdere keren in de week uit te voeren.

Fietsen, Wandelen en buiten spelen, bewegen en sporten

Ondanks dat het advies is om thuis te blijven is buiten bewegen echt wel een goede optie. MITS je er natuurlijk voor zorgt dat je de gepaste en geadviseerde afstand bewaart en tegelijkertijd zorgt dat je niet op hele drukke plekken gaat fietsen of wandelen. De natuur opzoeken mag natuurlijk wel. De laatste jaren is er veel aandacht geweest voor routes in Drenthe en de mogelijkheid om buiten te spelen. Om toeristen naar Drenthe te halen, maar nu ook een mooi moment om zelf weer eens de provincie te ontdekken.

We geven hier voorbeelden van routes die makkelijk te vinden en te gebruiken zijn en andere buiten speel ideeën. Kijk vooral ook op de website van Kennislab BIOR Noord voor inspiratie in deze coronatijden.

Om buiten te spelen

Vorig jaar heeft SportDrenthe in het kader van haar 50 jarig bestaan in samenwerking met IVN Noord een oproep gedaan aan alle inwoners van Drenthe om zijn of haar leukste plekje in Drenthe om buiten te spelen, bewegen en sporten in te zenden. Een lijst met 50 plekjes was het gevolg. Inspiratie nodig om ergens (volgens de protocollen van het RIVM) buiten te bewegen? Bekijk dan eens de lijst met leukste plekjes.

Met kinderen is het ook leuk om geocaching te doen. In de natuur puzzelen, op zoek naar de aanwijzingen. Kijk op geocaching.nl voor meer informatie of download de app.

Om te wandelen

Veel verschillende wandelroutes in heel Drenthe met beschrijving en mogelijkheid om in een app te openen. Vind ze hier

Korte wandelroutes van maximaal 13 kilometer in het Drents Landschap met beschrijving. Vind ze hier

Wandelingen waarbij je uren lang niemand tegenkomt. Welke afstand je ook wilt lopen en wat je onderweg ook wilt tegenkomen, we hebben de mooiste routes voor je klaargezet. Vind ze hier

Speciaal voor deze dagen waarop we dichtbij huis moeten blijven, heeft Nature2U een gratis digitale Tuinvogelgids uitgebracht. Lees verder

Om te fietsen

In het kader van het 50 jarig jubileum maakte SportDrenthe in iedere Drentse gemeente een fietsroute van ongeveer 50 kilometer. Vind ze hier Of zelf een route maken vanaf je huis, bepaal zelf je kilometers. Kijk dan hier

Speciaal voor handbikers zijn er hele mooie routes in Drenthe. Vind ze hier

Lange fietsroutes langs oeroude cultuur, of een mountainbikerit over brede paden en uitdagende singletracks. Vind ze hier

Do’s en don’ts voor wielrenners/fietsers volgens de knwu

Fietsen is ideaal om alleen te doen, maar hou wel rekening met een aantal richtlijnen. Lees hier de adviezen.

Do’s en don’ts voor hardlopers volgens Runner’sWorld

Hardlopers houden niet van stil staan en rennen is ideaal in tijden van social distancing, maar doe het wel verstandig. Lees hier de adviezen.

Handige apps om te gebruiken.

Imagine run

Voor hardlopers

Zwift

Voor indoor (fiets)training

Fietsersbond

Voor het maken van fietsroutes dicht bij huis

De gemeentelijke sportteams in Actie tijdens de corona crisis

Buurtsportcoaches Assen

Beweeg je mee, thuis voor de buis, met Janine? Kijk ook op Facebook voor beweegtips en activiteiten

Sport en cultuur coaches Noordenveld

Download Thuis-Doe-Dingen 2
Schilderen als van Gogh
Download Thuis-Doe-Dingen 1

Sport- en cultuurcoaches Noordenveld hebben in samenwerking met lokale kunstenaars en sportaanbieders een Thuis Doe Pakket gemaakt voor basisschoolleerlingen en ouders/verzorgers.

Team Sport Aa en Hunze

Naast biljarten met een bezem nog veel meer leuke ideeën op het YouTube kanaal van Team Sport Aa en Hunze

De Wolden Hoogeveen

De sportfunctionarissen De Wolden Hoogeveen sturen wekelijks een nieuwsbrief met nieuwe beweegtips.

Nieuwsbrief 1
Nieuwsbrief 2
Nieuwsbrief 3
Nieuwsbrief 4

Meppel Actief

Meppel Actief & Gezond houdt Meppel in beweging via het YouTube kanaal van Meppel Actief

En er worden iedere dag spellen op Facebook geplaatst, het eerste gebundelde deel is ook uit.

Spellenboek voor thuis – deel 1
Spellenboek voor thuis – deel 2

Jongerenwerk Maatschappelijk Welzijn Coevorden

Doe je mee met de warming-up van Jongerenwerk Coevorden? Kijk ook op Facebook voor dagelijkse vlogs en challenges

Tynaarlo

Meester Mathijs doet allerlei parcourtjes. kijk hier voor het balvaardigheidsparcours.

Team Sport Tynaarlo

In Tynaarlo zijn speciale oefeningen gemaakt voor de wandelgroepen, maar iedereen kan natuurlijk mee doen. Kijk op het YouTube kanaal van Joran Boers.

Gezonde leefstijl Borger-Odoorn

Naar de FB challenges

Iedere dag komt er een nieuwe challenge live op Facebook

Actief in Drenthe tijdens de zomervakantie

Voor jeugd en jongeren tussen 11 en 19 jaar

Zomervakantie! Maar het was geen normale zomer, wel waren er volop activiteiten in Drenthe. De provincie maakte samen met partners in sport, cultuur, welzijn en bewegen deze kalender.

Summer in Drenthe

Lokale challenges en initiatieven ontstaan in corona tijd

Woorden leren en bewegen tegelijk! Gymdocent Alet Lingelaar bedacht het beweeg alfabet.

Download het beweeg alfabet

Volleybalvereniging Sudosa-Desto maakte een leuke volleybal Bingo, doen jullie mee?

Download de memorie

Golfclub De Gelpenberg post dagelijks een nieuwe golfchallenge op hun Facebook pagina. Stuur je zelf gemaakte filmpje naar ze op.

Naar de Facebook pagina

De trainers van Loopgroep Veenhuizen hebben een hardloop-bingo online geplaatst. Hier kunnen hardlopers een bingokaart met leuke opdrachten uitvoeren en de resultaten ervan met elkaar delen in de Facebook groep.

Naar de Facebook groep

Studente Beau heeft het initiatief genomen om filmpjes te maken voor basisscholen in de Gemeente Tynaarlo. Een mooi voorbeeld van online onderwijs!

Naar de FaceBook pagina Drenthe college

Sudosa Desto heeft verschillende challenges en een heuse volleybalbingo voor de mini’s

Naar de FaceBook pagina

Voor de tennisliefhebbers onder ons heeft de International Tennis Federation ook de nodige challenges

Bekijk ze hier

VV Leo Loon heeft een speciale Instagram account aangemaakt met challenges

Naar Instagram

HiHoogeveen – Tips voor kids bij thuisisolatie

Naar HiHoogeveen

The 16 days challenges van ACV Assen

Naar de challenges